职场中的基本礼仪

职场中的基本礼仪

职场礼仪的培养应该是内外兼修的，因为工作时注意自己的仪态，不仅是尊重他人的表现，同时还能反映出职员的工作态度和精神面貌，下面是小编整理的职场中的基本礼仪，希望能帮助到大家！

一、仪表礼仪

保持良好的仪表，可以使一天的心情轻松、愉快，也可使人对自己充满信心。

1、头发干净、整洁，不要太新潮；

2、精神饱满，面带微笑；

3、每天洁面，饭后洁牙；

4、短指甲，保持清洁；

5、皮鞋光亮，深色袜子；

6、全身3种颜色以内。

二、行为礼仪

1、微笑

人与人相识，微笑是表情中最能赋予人好感，增加友善和沟通，愉悦心情的表现方式。也是人与人之间最好的一种沟通方式。一个对你微笑的人，必能体现出他的热情、修养和他的魅力，从而得到人的信任和尊重。

2、站姿

正确的站姿是抬头、目视前方、挺胸直腰、肩平、双臂自然下垂、收腹、双腿并拢直立、脚尖分呈V字型，身体重心放到两脚中间；也可两脚分开，比肩略窄，双手交叉，放在体前或体后。

3、坐姿

入座时要轻，至少要坐满椅子的2/3，后背轻靠椅背，双膝自然并拢男士可略分开、身体可稍向前倾，表示尊重和谦虚。

三、要养成良好的卫生习惯

1、 头发：整洁、无头屑，留长发的女士不披头散发；

2、 眼睛：清洁、无分泌物，避免眼睛布满血丝；

3、 鼻子：别让鼻毛探头探脑，勿当众抠鼻子；

4、 嘴巴、牙齿：清洁、无食品残留物；

5、 指甲：清洁，定期修剪；

6、 男士的胡子：每日一理，刮干净；